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1. 打渔船船员累吗？
2. 蛙泳如何能游久一些？

打渔船船员累吗？

很累，很累。那一年我去斐济，下船出去玩，找不到港区大门，就问两个当地的渔民，他们回答，你不要说外语，我是中国人，***，穿短裤，拖鞋，光着膀子， 皮肤颜色跟斐济人一样的黑。问他们是哪里人，说他们是四川人，来斐济打工，又问你们打的什么工 ？他们回答，在渔船上做水手， 只管抓鱼。他们不像货船，分轮机，甲板。他们没有技术证书，就是抓鱼工。我没在渔船上做过，不知道渔船上工种有哪些类别。

出海捕鱼的工作千万不要干，渔船船员工作环境真的很差

特别是网上一些说不需要证书的招聘信息，一定要注意注意注意，正规公司一定是要求持证上岗的。指不定还是船员招生***。

为什么航运e家不想让你上渔船，从下面5个方面给你分析一下~

01、论工作环境

货船：单人单间独卫，船上还配置了***室（ktv），健身房、有的船上还有游泳池、***房。

渔船：基本四人一间，没有***设施。

02、论工作内容

渔船：主要任务就是出海捕鱼，一出去则是几个月甚至一两年都不会靠港卸鱼，都是小货船取货直接运走。

船上每个人都是姜太公。就拿钓鱿鱼来说，他们都是等夜深了，船舷上数百个上千瓦的强光灯泡会同时打开，大家就开始钓鱼工作。

货船：船期一般6-8个月，靠港卸货。在船分工比较明确。水手是在甲板上工作进行甲板上的维护和保养。机工就是在机舱里面工作进行机舱里面的维护和保养。

03、论安全性

渔船：大多数是吨位非常小的船只，安全性不如货轮。

货船：一般是几万吨的大型货轮，安全系数非常的高，定期检修，配备救生船，可以说是非常的安全。

04、论伙食

货轮：一般远洋海员伙食标准会在每天七到八美元，国内航线则30元左右。具体吃的咋样不好说，得看船上厨师水平和伙食费了……

不过货轮有时候还会搞搞烧烤、包包饺子，例如春节等节日还会聚餐。

渔船：没有找到图。但是海鲜应该不会少。

05、论工资待遇

▲货船船员工资参考

货轮：普通船员的收入包括固定工资及伙食补贴、劳务费等各种奖金，每年工资在10-15万之间。

▲渔船船员工资参考

渔船：如上方招聘信息所示，每年工资在6-10万之间。

朋友们，如果有人拉你去跑渔船，请立马RUN！以百米冲刺的速度远离他。

你好，我是阿杰，很高兴回答你的问题

我打了差不多20年的渔了，我认为打渔太累了，我初中毕业就开始出海***，已经差不多20年了，真不知道自己是怎么熬过来的，我们岛上像这种年纪***的已经是最后一批了，无论干什么都不会让下一代***了，因为只有经历过才知道有多苦，我认为以下几点最不能忍受。

一、做息时间不规律

特别是休渔期结束以后出海的前两个月，经过几个月的休渔，海里鱼类***丰富，整日整夜的呆在甲扳上干活，我最多一次三天三夜没合过眼，甲扳上分拣鱼的时间都睡着了，大部时间一天一夜最多睡两三个小时。

二、吃饭没有时间

船上忙起来是没有时间吃饭的，因为船上干活是根据潮水的规律来的，一定要赶在流急之前把活干完，所以一天一夜吃一顿饭是常常有的事，当然遇到一个好的船长是非常重要的，他会抽空让你们吃饭和睡觉，不好的船长你就等着饿肚子和熊猫眼吧。

现在有很多外地人到我们这里***，都是奔着高收入来的，现在我们这***你是老手的话一年工资在10w以上，有很多人坚持下来了，但也有很多人出一次海就不想去了，总之打渔累是毫无疑问的，要看你吃不吃的了苦了。

以上只是阿杰的个人观点，希望能够帮助到你，谢谢！

船员的工资很高，一个老手年收入能达到10W ，但是天下没有免费的午餐，一份耕耘一份收获，打渔很是辛苦，首先作息时间不规律，特别是休渔期结束以后出海的前两个月，需要整日整夜的呆在甲板上干活，大部时间一天一夜最多睡两三个小时。

其次吃饭没有时间，船上忙起来是没有时间吃饭的，因为船上干活是根据潮水的规律来的，一定要赶在流急之前把活干完，所以一天一夜吃一顿饭是常常有的事，有很多人出一次海就不想去了。

很高兴我来回答此问题：

打渔船船员累吗？其实我要回答四面水一面天是很累的！

我家粉丝和我说过这么一句话，你给我介绍一条船吧？我去干活能挣到高工资，又能吃到最新鲜的海鲜多好呀！就算累一天八小时能累到哪里去！我想说那是理想中的样子！

到了八月一号开海，出去流网一个月工资三万，这么高的工资船老板肯定不能让休息，平均一天工作18个小时，你认为这工作累不累呢？

蛙泳如何能游久一些？

最近我看了一些帮友自己拍摄蛙泳练习视频，惊讶的发现很多人都出现了同一个很初级的错误：蛙泳竟然没有拉长滑行的动作！这也是很多初级教练往往在授课中略过的教学点。长距离蛙泳如果没有滑行，会游的很辛苦啊。那么，今天这节课我们就来给蛙泳“偷偷懒”。讲讲被很多人忽视却极为重要的小细节--蛙泳滑行课前导言所谓蛙泳的滑行动作，是指在一次完整手腿动作结束与下一个完整手腿开始之间的，依靠惯性身体流线型向前滑行的部分。好像有点儿绕口啊～

如果这一部分动作缺失，蛙泳配合节奏会变得非常混乱：狗刨式节奏同时，前一个动作结束后带来的推动力，也会因为下一个动作周期过于连贯的开始而产生抵消。综上所述：蛙泳的滑行作用尤为重要！下面我们通过分步骤练习来学习掌握蛙泳的滑行技术。课堂内容步骤一：蹬边滑行从最简单的蹬边滑行训练开始注意控制身体平衡，在水中保持流线型直至身体浮于水面，蹬边推动力产生的惯性消失

步骤二：滑行+蛙泳步骤一完成后，在浮出水面时衔接一个完整的蛙泳动作从划手开始到蹬腿并拢为结束蛙泳完整动作结束后，利用惯性继续流线型漂浮滑行

步骤三：N×（滑行+蛙泳）熟练掌握步骤二之后，进行重复式游进练习滑行→蛙泳→滑行→蛙泳→滑行→蛙泳......每一个蛙泳动作周期都是独立的用滑行来连接前后两个蛙泳动作

蛙泳长游对于长期坚持的朋友来说应该不是难事，如何才能让蛙泳游得久一些呢？个人认为要做到以下几点：

体能良好：良好的体能是长游的基础，也是动作的基础，所有的动作都需要能量支撑，所以想要长游就必须要有良好的体能。

呼吸充分：这里所说的呼吸充分是一种适合自己的状态，在熟练的蛙泳中你可以根据自己的动作频率，调整呼吸的节奏，尽可能减少憋气时间，及时排出体内所产生的废气，能够很好的减少疲惫感，产生更多的能量，提供给身体运动所需。

动作标准：这是蛙泳长游最基本的要求，当然不要过分要求去模仿竞技蛙泳的动作。在自己能够适应的能力范围内去规范动作，不规范的动作很有可能造成很大的体能浪费，而且还不能产生明显的速度提升，比方说过度收大腿，塌腰，平收腿，划臂动作超过背部，蹬夹水动作方向有误等等。

适度放松：蛙泳中一定要做到适度放松，因为只有在我们可以做到放松游进的情况下才可以减少消耗，多数初学者在练习时因为紧张，肌肉紧绷僵硬，导致消耗了太多能量，如果呼吸也不顺畅那就只能游个几下就累的气喘吁吁了。之所以说适度，是因为在进行蛙泳动作时，为了达到动作的标准性，我们必须控制好自己的肢体动作，包括蹬夹腿后双腿伸直并拢，滑行时的收腹，手臂并拢伸直夹紧头部等。

节奏把控：良好的节奏对于蛙泳长游非常重要，因为蛙泳中动作较为复杂，只有掌握好节奏，才可以让你的游进更加顺畅，否则不但浪费体力，还会造成更多的阻力，从而导致更大的体能消耗。比方说收腿动作太快，蹬腿和划臂同时进行，动作频率太快，没有充分滑行等。

蛙泳细节性的东西很多，所以希望每一位游泳者都能精雕细琢，这样才可以游得长，游得快，游得好。