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1. 手帐怎么做？
2. 一次捕捉上百斤，为何电蚯蚓如此猖獗？暴利下隐藏着怎样的危机？

手帐怎么做？

“手帐怎么做？”这是一个非常宽泛的问题，因为手帐体系里包含了很多种手帐，比如日常手帐、旅行手帐、育儿手帐、美食手帐、电影手帐、阅读手帐等。

每一种手帐，都有自己不同的制作方法。

题目里提到“工作效率和生活情调”，通过这句话，可见题主是想问日常手帐怎么写，那么接下来，我就重点来分享一下日常手帐的制作方法。

1.手帐怎么做才能有条理有风格？

每个月开始，我会拿出一个页面制作形象页，作为上个月的区分页面，下图是四月份的形象页，自己手绘的。

其次，制作好圆盘月***，既美观又实用（下图左边）。

接着，就是打卡页，主要用来培养一些小习惯，我的打卡内容主要是阅读、日更1000、运动、吃黑芝麻等（下图右边）。

每个月的观影页面和书单页面也会像下图一样，提前规划好。

左图是休闲***页面，右图是周***页面，前面提到月***，那么接下来就是把月***进行分解，分解到每一周需要做什么。其实，就是目标分解法的运用。

最后，就是每一天的事项了。页面非常灵活，根据自己的实际情况来安排。

比如，我接下里的目标就是努力提高自己的写作能力，所以我的每日手帐主要包含了：待办清单、金句摘抄（背诵）、爆文题目积累等内容。

2.如何灵活高效的使用手帐？

写手帐之前，一定要问清楚自己的目的是什么？

《会赚钱的妈妈》这本书里有一句话，我特别喜欢，“如果你不知道自己将会去往哪里，热情、***和决心也就派不上用场。”

手帐不是花拳绣腿，如果你是为了提高工作学习效率而写手帐，不要把过多心思放在装饰上，只要做到版面整齐简洁就好，我现在的手帐主要是性冷淡风，简洁为主。

每天在手帐上花的时间也就10来分钟，真的让生活很规律、很高效。

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这是我目前使用手帐的心得，你们有啥心得，欢迎分享给我哦。

我是萌薇，艺术设计硕士，一个通过手帐，阅读，写作改变人生的小清新辣妈。

手账分很多种类型，旅游手账、手绘式手账等等，我今天介绍一下最简单的bullet journal。

高人气手帐

Bullet journal是一种由国外专业网页设计师Ryder Carroll设计出来的（手帐记录）笔记方法。国内中文很多翻译为***日记。

***日记的核心就是“速记”，让你在最短的时间内找出最重要的世界，管理自己的时间，提升效率，告别盲目忙碌。

Bullet并不限定你记录的内容，记录什么完全凭自己，可以用来做日常行程、习惯打卡、读书管理、观影***等。

我特别喜欢用他来做，***和每日必做打卡，简直不要太好用。

记录的时候，記得写短句子，有条理的排列内容。我在群里分享手账的时候，就有很多人问我为啥手账那么清爽。其实就是短小精悍的句子+有条理的排列。

句子是不是很短很简单

句子是不是都很短

如何开始Bullet journal？

只需要一支笔+一个纸质笔记本（特别适合像我这种不爱贴纸胶带的懒人，可随性绘画，如果不会也没有任何关系）。

如何建立自己的Bullet journal（***笔记法），方法如下：

1、把你自己未来的***、当下的任务、关键笔记，用最最简单具体的一句话写在你的清单上。

***，就是要快狠准，一项一项罗列清楚，多余的就不要写了。

像我的To do list非常清楚的掌握了下班时间要干嘛。我的年***，也非常清楚的掌握的我整年学习方向。

2、建立自己的***符号（任务符号表）

Bullet Journal的设计者设计几款基础符号（这就是为啥很多手账上都有符号）。

是不是有符号

看到上面的符号了吗

重点看符号

设计者最开始的基础符号。一个点：一个待办任务。一个空心圆圈：一个要执行的***。一个横线_：一则单纯的笔记。

这个你可以自己设定，我不习惯用这个，更喜欢用小正方形，小三角和打勾等。也可以自己设计更多，比如五角星表示更重要的事情。

关键是要成为自己的系统，这样一来，只是简单的流水帐的清单上，都会立刻清楚展现出任务、***、笔记的不同层次，而我们可以准确找到重点。

3、建立自己的目录搜索

这个很好理解哇，书都有目录，我们的手账本当然要有一个。这样方便你自己去翻看自己的手账。

所以把手账每页标上页码，我一开始做手账的时候没有想到。（上班时间不方面找图，我就不一一配图了。）

4、建立目录索引系统。

上面的目录是为了找到你具体哪一天做了什么事情，这个搜索是为了让你快速找到你重要的事情在那一页。

如果不明白什么是目录索引的，可以参考一些工具书上面的索引。

5、关于笔记一页写不完？

手账并不是规定一天只能写一页或者写半夜，如果需要更多的材料补充自己的手账，可以下一页再继续写。

为了保证笔记整洁，并不一定要写得满满再换到下一页，续业做好小标记就行，保证笔记清爽干净是重点。

6、关于前一天的任务没有完成

如果写下的任务没有完成的话，我们在边上打个X，就能表明了。然后再边上画一个像下的箭头↓（表示推后去做）。

第二天再继续抄写到自己的待办清单中。

「Bullet Journal（***笔记法）」的设计者认为，这样的配套作法，可以提醒我们任务被拖延了，在不断的重新抄写中重新确认任务的重要性，直到有一天真正完成为止。

7、建立每月***清单

在每个月开始的时候，用一整页，将自己当月的行程任务清单写下来（将***和必做分清楚）。

并标上日期，前面有一篇月周手账上有介绍（鏈接）。

任务清单让我们清楚查询，自己每个月主要都在忙什么。也可以把自己上一个月没有完成的清单抄写到下一个月上面来。

整个Bullet journal建立下来，你将会清楚的掌握自己的时间，提高效率，拒绝无意义的忙碌。

我一开始做手账的时候，不知道这些。走了很多弯路，希望整理的这份***笔记法对你有用。

标题设计

（图片来源于网络，侵删）

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持续更新手帐素材，手帐版式，有兴趣的可以关注我。

先给你几个超好用的素材

首先就是这些好看的框框，这些好画又好看的框框简直是手帐的必备，然后对于手绘不好看的我来说，一些小贴纸还有门票之类的东西是丰富手帐的好东西

这种简笔画也超可爱的啊，下次一定要画一波。

如果你刚入手帐坑可以买细长小一点的本子，因为一页可以很容易做完，基本只用考虑竖排版，难度减少很多。也可以培养你的一种成就感。

加油，重在坚持

手帐妹x黎是一个手帐爱好者，同时也是一个学生，在她的生活中，不管是学习还是生活，还是人生规划，她都会用不同的手帐本记录下来，从而过起了更有规划，更有意义的人生，如果你也是一个热爱生活，热爱手帐的人，那就赶紧来加入手帐的行列吧！

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如果你有做记录、笔记等习惯的话，手账本就必不可少了。要做出完美的手账本，个人认为首先纸质就要好，书写不易渗透、笔迹不易渲染开来。

以上是纸质的选择参考，可以选择黄道林纸可以起到护眼、书写光滑的作用效果，好的纸质让你的书写工整，看起来完美。

再者就是内页的排版布局，日期的制定，让你的安排不遗落。

这样的手账本工整又美观，每一件事都记得清清楚楚。

喜欢画画的小伙伴，在记录事情的时候还可以发挥自己的绘画艺术细胞，绘制你个性的插图，让你的手账本独一无二。

最后想说的是，你的书写！字写得好，别人看了心情都好，成就你的完美手账本！

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以上为家之居盆景个人观点，如果对你有帮助就关注我吧！

一次捕捉上百斤，为何电蚯蚓如此猖獗？暴利下隐藏着怎样的危机？

60块钱一斤的干蚯蚓你没有听错，我们村里面有人就靠抓蚯蚓发家致富了 ，短短的5年时间内让他赚得盆满钵满。

我隔壁有一个小伙叫小柒的家庭条件特别的差，从小爸爸妈妈就去世了，一直寄托在他的大伯家里，直到长大了之后才开始离开他大伯，独自一个人到了广东打工。

因为他的大伯家里面也有两个儿子，大伯抚养小柒到16岁完成了义务教育，已经算是非常的不错了，而且也因为经常照顾小柒和他老婆吵了不少的架，看着他成年的，终于松了一口气。

小柒因为在家里没有找到家庭的温暖 ，而且从小就缺少母爱，刚出去外面打工两年就找到了一个女朋友。

女朋友比他大了11岁，而且还是一个离过婚的女人，有可能就是他从小缺少母爱的原因吧，所以在感情方面并没有过多的要求。

谈了一年多后就怀孕了，而他们在恋爱期间从来没回过家里，小柒家里也没有房子，在刚回来的那一年，都是借着他大伯的房子来住。

因为他跟他女朋友说他家里面有三层楼，而且父母都健在，还有两个兄弟，但是他所描述的这一切都是他把生活中融入到大伯的家庭里面，事实中并不是这样。

就因为他撒了一个谎了，后来用了几百个谎言来完成了，还好他从小在大伯家里面长大，他大伯配合着他。

最终他们简单地完成了婚礼，结婚了之后，小七和他的妻子就没再出去外面打工了，因为生了小孩之后就没人帮忙带小孩，他老婆一直在家里面带小孩，后面他也把他撒谎的事情慢慢的一点一点说出来，让他的老婆接受。

他在家里面主要去找一些工地的地方去工作，打一些散工，因为他老婆和小孩在家里面，无法到外面去工作。

然而在一次偶然的机会，让小柒找到了发财致富的道路。

在我们当地从小我们就知道有一些商贩收蚯蚓，但是在当时想要抓蚯蚓还是有点难度，主要是靠用水还加上一些辣椒粉倒在地下才能抓出来，但是这样的工作量太大了，每天能赚到的蚯蚓也是非常的少，辛苦忙活一天才能赚几十块，这样的操作很少人去做，很多人都是选择到外面去打工。

或者是等到发洪水的时候，在岸边就会有蚯蚓爬上岸，而那个时候去抓就非常的多，但所有的事情都有两面性，因为发洪水的时候是处于下雨天，蚯蚓抓了没办法去晒干，而且蚯蚓被泡过水很容易就会死掉，而且容易发臭。

还有一种方法就是晚上带着灯，到外面的地里，蚯蚓它就会露出半边的头，然后用脚踩住洞口，不让蚯蚓缩回去，再用手慢慢的把它拉出来，这样的效率也是非常的低，一个晚上。花几个小时的时间才能赚个二三十块。

所以抓蚯蚓这个行业在我们那里虽然有知道，但是很少人去做这个事情，因为付出的劳动成果达不到回报的正比。

在5年前的一天 ，小柒无意中在别人的村子里面看到有人在电蚯蚓，而且成本非常的低，只需要买上一组电池，然后再买上一个电蚯蚓机，成本加起来不到1000块钱。

而且做事起来效率非常的快，操作也非常的简单，只需要电池和电蚯蚓机就能操作，用一台摩托车就可以到处游走，想到哪里去电就可以到哪里去。

电上半个小时就能得到满满的好几斤，运气好的还能得到几十斤，而且这样电的方式既不影响到别人的农作物，也不会对土地造成什么样的伤害。

小柒因此自己也开始买了一台，然后开始踏上他的创业之路，他在短短的5年时间里面，赚了非常多的钱，不仅不需要到外面打工。

而且在家里就能把钱赚到，还能照顾家里的老婆和小孩 ，他非常的满足，有很多人看到他那样去操作，有非常多的人也开始模仿了他。

因此村子里面有非常多的人携着他电蚯蚓，很多年轻人都开始留在家里面，不出去外面打工也不种庄稼，导致很多田地都开始丢荒，因为别人觉得和他一样，去电蚯蚓就能把钱赚到，而辛辛苦苦种的庄稼，一年到头还要亏本，导致了农民在种地的时候土地变得非常的硬，因为没有蚯蚓在地下松土。

而且土地也变得非常的没有营养，种出来的庄稼也是非常的差，而且还经常出现一些未知的病。

小柒也因为电蚯蚓被我们当地的派出所抓了，罚了他3000多块钱，因为他由始至终中一直不知道电蚯蚓是违法的，自从他知道是违法之后，他就开始停止了他这种愚蠢的做法。

最后：电蚯蚓是违法的行为，包括电鱼，电老鼠等等，这些操作都是违法犯罪的，这样的行为非常的不可取。而且电蚯蚓对庄稼影响也是非常的大，造成庄稼的土地不能松，庄稼的收获也变得少。